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太极形意出功夫要诀
太极形意出功夫要诀
主演:内详  
类型:健康养生
状态:
导演:内详  
地区:
年份:0
剧情简介:传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心,区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩,三体式,钻拳,深有体会,可免费帮看浑圆桩姿势。
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